Zdrowie to nie wyrzeczenia, to świadomy wybór.
Nazywam się ekspert ds. żywienia w OdzywianieOnline. Moja misja to odczarowanie skomplikowanych diet i pokazanie, że profesjonalna dietetyka kliniczna może być prosta, smaczna i dopasowana do Twojego rytmu dnia.
Dlaczego zaufało mi ponad 500 pacjentów?
Wierzę, że każdy organizm jest inny. Moje podejście łączy twardą wiedzę medyczną z empatią. Nie szukam szybkich "metamorfoz", które kończą się efektem jojo. Szukam trwałych zmian, które polubisz.
Edukacja i Podstawa Merytoryczna
Moja przygoda z dietetyką zaczęła się od fascynacji tym, jak jedzenie wpływa na nasze samopoczucie i kondycję psychiczną. Ukończyłam studia na kierunku Dietetyka Kliniczna, co dało mi solidne podstawy do pracy z osobami cierpiącymi na insulinooporność, Hashimoto czy problemy z układem trawiennym. Stałe uczestnictwo w konferencjach naukowych pozwala mi oferować pacjentom tylko sprawdzone, oparte na dowodach metody (EBM).
Więcej niż Liczenie Kalorii
W OdzywianieOnline nie skupiamy się tylko na cyferkach. Rozumiem, że jedzenie to także emocje, spotkania towarzyskie i kultura. Pomagam moim pacjentom odnaleźć balans między zdrową dietą a radością z życia. Jako certyfikowany dietetyk, uczę jak czytać etykiety, jak planować zakupy i jak gotować szybko, ale wartościowo.
Potrzebujesz wsparcia?
Pierwszy krok to zawsze rozmowa. Podczas 15-minutowej wstępnej konsultacji ustalimy, jak mogę Ci pomóc.
Umów rozmowęFilary mojej pracy
Zasady, którymi kieruję się podczas każdej konsultacji online.
Indywidualizacja
To słowo klucz. Nie używam gotowych szablonów. Każdy plan żywieniowy powstaje od zera po szczegółowej analizie Twoich wyników badań, stylu życia i preferencji smakowych.
Relacja z jedzeniem
Walczę z "kulturą diet". Uczę, jak przestać dzielić produkty na dobre i złe. Moim celem jest zbudowanie Twojej wolności jedzeniowej bez poczucia winy.
Edukacja i nauka
Daję Ci narzędzia, nie tylko jadłospis. Chcę, abyś po zakończeniu naszej współpracy wiedział dokładnie, jak samodzielnie komponować posiłki w każdej sytuacji.
Zacznijmy wspólną drogę
Wypełnij krótki formularz, a ja skontaktuję się z Tobą w ciągu 24h, aby ustalić termin konsultacji online.
Gdzie mnie znajdziesz?
OdzywianieOnline
ul. Kozia 3
50-001 Wrocław, Polska
+48 71 220 08 02
Godziny pracy
Pon-Pt: 09:00-18:00
Konsultacje Kliniczne
Specjalistyczne podejście do jednostek chorobowych i trudnych przypadków metabolicznych.
Wygoda Online
Łączymy się przez wideo, bez konieczności wychodzenia z domu i tracenia czasu na dojazdy.
Analiza Wyników
Dokładna interpretacja badań krwi, aby dieta uzupełniała Twoje niedobory.
Ciągły Kontakt
Moi stali pacjenci mają dostęp do bezpośredniego wsparcia przez cały okres współpracy.